Van te voren was ik druk aan t denken: wat ga ik doen als ik 7 weken vrij ben. Ik bedacht plannen, schreef er een blog over en ontving tips. Uiteindelijk liet is t los, zou gaan bepalen vanuit het moment. Nu ik dit schrijf zijn de 7 weken over, als ik zeg dat t voorbij is gevlogen lieg ik, want januari is en blijft de maand waarbij elke week als een maand geleden voelt. Niet dat t vervelend is, maar het valt me elk jaar weer op.

En hoe heb ik mijn tijd nu besteed: Het begon de eerste week met lamlendig en ziek op bed liggen mijn lichaam had blijkbaar rust nodig en trok meteen aan de rem. Spijtig dat ik daardoor mijn 4e mantra Virgil van het jaar niet vol kon maken. Met de Kerst herstelde ik bij familie en 3ekerstdag was ik (bijna) helemaal fit voor een week Aliveness. Een tantra- retraite met de nadruk op overgang, transformatie en loslatenrichting het nieuwe jaar. Op tantra wordt snel een grote sticker Seksualiteit geplakt, echter is dit onderdeel maar 5% van de hele tantra leer. Het is vooral zelfonderzoek, het afpellen van de ui, om uiteindelijk dichter bij de kern te komen. Het was een mooie week waarin ik weer heel wat dingen in mijzelf tegen kwam.
Direct na de Aliveness stond er een 4 daags Play-festival op het programma, in een zelfde soort vibe kon ik dus verder. Een iets minder vol en lichter programma, maar hier kwam ik naast veel plezier ook kwetsbare dingen tegen in mijzelf, hoofdthema: Eenzaamheid.
Na te festival, waar voor de meeste mensen de kerstvakantie ten einde was, begon voor mij de eerste lege week, een week waarin ik nog niks gepland had staan. Vanaf hier weet ik ook niet precies meer gedaan heb. Er waren in ieder geval veel dagen bij van niks bijzonders: uitslapen, bank hangen, achter de computer hangen, wandeling maken… Soms was t heerlijk om niks te moeten, alle rust te hebben en alleen op mijzelf te zijn. Maar soms gaf t mij ook t gevoel van een nutteloze dag te hebben, van wanneer als ik dan naar bed ging dacht: “wat heb ik nou eigenlijk gedaan vandaag”. Soms was de energie, de zin of inspiratie er gewoon niet.
Naast de lege dagen ondernam ik ook leuke dingen (misschien te weinig – maar ik ben de laatste die me daar over ga druk maken). Ik bezocht play! in Utrecht (dansen en lichaamswerk), knuffelworkshop, mantra zingen, geweldige voice games (van Heart Space) en ging op bezoek bij verschillende mensen. Met mijn zusje bezocht ik een kunstvoorstelling in Rotterdam en aansluitend de film Bohemian Rhapsody én Lekker eten. Met mijn broertje ging ik in de sneeuw de Veluwse bossen in op de mountainbike, een heerlijke winterse tocht was dat.  En nu vergeet ik nog wat dingen, maar goed best wat leuke dingen gedaan dus.

Texel
En dan als finale, afsluiter van mijn “vakantie”, een midweek Texel. Dat is waar ik dit nu schrijf. De zon schijnt ik zit met mijn ochtendjas aan in het stille huisje waar ik deze dagen verblijf. Een echt weekje #Me-Time geheel offline in mijn eentje. Ik heb al lekker gefietst en gewandeld over te eiland, althans een deel daarvan, Texel is best groot… Ik ben in Stilte, niet zo streng als de stilte retraite die ik een jaar geleden deed, maar ik heb hier dan ook geen Eva, Chris en Bart-Jan bij me die me informatie doorsluizen, en ook t eten moet is zelf regelen. Ik lees dus af en toe wel: één boek over gezondheid (‘U kunt veel meer dan u denkt’ van Hans Moolenburgh sr. ) en één over mindfull zaken (‘Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt’ van Haemin Sunim), dus verantwoorde kost. Maar met regelmaat leg ik alles aan de kant om goed te voelen wat er in mij leeft en dat ik niet altijd even makkelijk. Verveling slaat soms toe, eenzaamheid, wat te doen…
Ik heb deze 4 dagen de wekker steeds om 7:55 uur gezet (al stap ik niet altijd meteen uit bed), vervolgens een vorm van Morning praktice gedaan (meditatie, shaken, lichaamswerk, dansen…) en daarna ontbijten. Daarna niks en van alles en nog wat.. Het was dus niet altijd even makkelijk, maar vaak ook wel veel genot/liefde: Ik kookte lekker voor mijzelf (of niet) Mediteerde een keer 45 minuten (omdat het kan, ging nog best snel voorbij, en hoofd was vrij leeg, nog wel in ja-knik stijl) en danste in volle vreugde door het huis.  En ik schreef, lang en kort. Het huis hier heeft ook een warm bad, dus daar heb ik mij ook een paar keer ingedompeld, wat is dat lekker zeg. Pure ontspanning

Geniet

Ik geniet van de ganzen in de wei  waar ik vanuit de woonkamer op uit kijk.
Ik geniet van de golvende zee, hoe het schuim danst op het zand,
Ik dans van binnenuit in volle vreugde mee en een vreugdekreet klinkt.
Ik geniet van de merel die insecten pikt tussen het strooisel.
Ik geniet van mijzelf, dat ik mij dit cadeau geef.
Ik adem t in, ik leef.

Gisteren heb ik mijzelf getrakteerd op een (verassings-) 5 gangen diner in een restaurant. T eten was voortreffelijk en tussen de gangen door, niks alleen ik, ik…
Toen ik na een snelle donkere fietstocht (het lichtplan van Texel hoera! Echte duisternis) weer in het huisje op de bank zat merkte ik dat ik straalde, puur geluk!

En nu zet ik heel snel een punt achter dit verhaal, ik zweet mijn ochtendjas uit, dus tijd om uit te waaien op t strand.

Volgende week weer aan t werk en daar heb ik ook gewoon weer zin in. Daarnaast dit gevoel proberen vast te houden.

Ik
Hou
Van
Mij

31-01-2019

.